Vidas sometidas es la frase que describe la situación de muchas personas que se encuentran bajo los efectos de la manipulación, ¿que es la manipulación? es aquello que un ser humano ejerce sobre otro ser humano con el objeto de controlar su libertad, su conducta, sus sentimientos y sus pensamientos, en síntesis, su persona con el objeto de que este al servicio de sus necesidades externas o internas, siendo un mal cada ves mas grave en nuestro tiempo con consecuencias desastrosas ya que esta comprobado científicamente que los efectos de la manipulación sobre la victima son la enfermedad o la muerte.
El escenario de la manipulación se presenta en las relaciones interpersonales con rasgos patológicos en las que una o ambas personas tienen un estilo de relación interpersonal desequilibrado por conflictos intrapsiquicos adquiridos en el desarrollo de su personalidad, que le impiden respetar la libertad de los demás.
La manipulación puede darse en cualquier tipo de relación, pero es mas compleja y difícil de sobrellevar cuando se trata de un ser querido, el cual victimiza a un familiar directo quien por sentimientos de culpa o algún otro sentimiento o interpretación negativa de la relación y de su rol frente al otro, asume en su interno la creencia de que no puede ponerle limites y percibiendo esa creencia como imposibilidad real.
Mi amigo y compañero de la comunidad emagister el Dr.Jorge Peñafiel Tellez de la ciudad de Hidalgo México, elaboro un curso para aquellas personas que estén bajo los efectos de la manipulación por parte de alguien de quien no pueden alejarse, sea un hijo, una madre, etc. En este curso nos enseña el arte de la contramanipulación, podrán apreciar que la técnica es empatica sin ser necesario agredir al manipulador.
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Para comunicarse directamente con el Dr
escríbale a : dr.jpt47@live.com.mx
El manipulador, valiendose de la ignorancia ó la falta de experiencia de los demás, hace creer que es superior, el estudio de la personalidad manipuladora parece confirmar el hecho de que los manipuladores no son conscientes de los daños que causan sus críticas, por muy punzantes y destructivas que sean, también es incapaz de mantener a largo plazo la armonia con su pareja, es a su vez un pozo sin fondo de principios, morales ó no, proverbios y frases hechas, hace creer que se los aplica a sí mismo y los utiliza para influir en los pensamientos de los demás, no tiene en cuenta los derechos, las necesidades y los deseos de los demás, si un dia usted se los reprocha, él le jurará lo contrario. ¿Es posible mantener una distancia emocional con el que manipula sin la separación física?, ¿es posible mantener una comunicación efectiva con el manipulador?
OTRAS PALABRAS ANTICHANTAJE.
1. -Cada quien tiene su estilo.
2. -Es un comentario muy amable....
3. -No te preocupes por mí.
4. -Los consejos siempre han sido útiles.
5. -El futuro nos lo dirá.
6. -Vivir para ver...
7. -A veces sirve.
8. -Cada quien tiene sus experiencias.
9. -Quien nada intenta, nada consigue.
10. -Si, no se me habia ocurrido!
11. -No faltaré.
12. -Yo tengo la conciencia tranquila.
13. -Gracias!
14. -Gracias por decirlo.
15. -Gracias por dejarme elegir.
Les cuento una historia:
Es la historia de un hombre que mientras iba en su coche por una calle de la ciudad, ve a una mujer arratrandose con manos y rodillas sobre la vereda, debajo de un farol, pensando que la pobre
mujer tiene un problema, se acerca y le pregunta:
que le pasa? Necesita ayuda?
Si gracias, contesta la mujer, estoy buscando mis llaves, el hombre le ayuda a buscarlas y al cabo de un tiempo de esfuerzos infructuosos, pregunta a la mujer:
Digame, tiene idea de donde se le cayerón?
Sí por supuesto, contesta ella, en esta calle, a un kilometro de aquí , más o menos.
Y se puede saber por que las estamos buscando aqui? , se sorprende el hombre.
Porque conozco mejor este lugar y porque hay más luz, le responde la mujer!
Muchos pensamos que podemos resolver nuestras dificultades con la manipulación tratando de encontrar una solución mediante una serie de actitudes y comportamientos que nos resultan familiares,
Aceptamos las acusaciones del manipulador, le creemos cuando nos culpa de sus problemas, pedimos perdón y finalemente accedemos a lo que nos pide.
Los manipuladores se ocultan bajo diferentes máscaras, además de ser maestros en el arte de modificar a voluntad esos falsos rostros según la persona con la que se relacionen, la situación en que
se encuentren ó el objetivo que persigan.
el manipulador simpático
el manipulador seductor
el manipulador altruista
el manipulador culto
el manipulador dictador
conoces alguno? son los vampiros psicoafectivos, los que te "chupan" tu autoestima.
El manipulador simpático.
Se trata de una persona risueña, extrovertida, alegre y capaz de mostrarse atenta con los demás en determinados momentos, Habla mucho y con facilidad. Se posiciona, ocupa su lugar; el de usted se
convierte con toda naturalidad en el suyo. Ofrece la imagen de alguien satisfecho de sí mismo, a quien nos gustaría parecernos y que desearíamos que nos quisiera.
Ejerce una influencia indudable, aunque inconsciente en la mayoria de nosotros, hacen pequeños favores y utilizan el halago. Ahora, existe una gran diferencia entre el manipulador simpático y el
individuo que realmente es simpático.
El individuo realmente simpático se encuentra bien consigo mismo, no finge, es risueño, afable, respetuoso y tranquilo, No oculta nada de su personalidad y no tiene ninguna necesidad de aplastar a los demás para sentirse válido a diferencia del manipulador simpático que hace una exhibición constante de sus cualidades para demostrar a otro que es superior ó que el otro es inferior en multitud de planos.
Cabe afirmar que al principio de una relación, un manipulador con máscara simpática no se mostrará muy distinto de un individuo realmente afirmado, es posible que las personas más pasivas e ingenuas no lleguen a descubrirlo nunca, simplemente porque no tienen acceso a su jardin emocional y no han tomado conciencia de sus necesidades personales. El arte del manipulador de apariencia simpática consiste precisamente en disimular sus maniobras mediante comportamientos no sólo aceptables sino incluso deseables para toda relación amistosa, de convivencia, calurosa y llena de complicidad.
El manipulador seductor.
Está dotado casi siempre de un fisico atractivo, tiene encanto, mira a los ojos, es misterioso, toma lo que desea de los demás pero no da otra cosa que halagos, maneja a la perfección todos los
trucos para gustar y despertar fascinación en los demás, es brilante en los estudios y en otros ambitos de la vida, sus padres y todos los adultos de su entorno están encantados con él, es
servicial y utiliza la seducción en exceso.
Continuo con el manipulador seductor, desde que son niños tienen ciertas actitudes autoritarias con la madre principalmente y a veces con los hermanos, su objetivo principal es sacarle dinero a su victima sea de la familia ó no, el seductor atrae irresistiblemente a los que son sensibles a determinados aspectos de su personalidad, puede ser su voz suave, sus actitudes corporales, su belleza, su inteligencia, sus conocimientos, su gran amabilidad, su galanteria, la fascinación por el seductor siempre nos reduce, nunca nos engrandece.
El manipulador altruista.
Es el que nos lo dá todo, nos lo hace todo y nos compra todo sin que tengamos que pedírselo, pero todo eso permanece a la espera de un principio social establecido, el principio de la
reciprocidad, Dicho de otro modo, nos lo da todo pero no podemos negarle nada, "es tan amable que no puedo decirle que no", aún cuando no nos guste hacer lo que el manipulador pide ó induce a
hacer sin pedirlo, este manipulador es capaz de ofrecernos tiempo, de hacernos regalos ó incluso proposiciones lógicas que en el momento de ser formuladas nos parecen satisfactorias, pero exigíra
con más o menos sutileza, esfuerzos mayores por nuestra parte.
El manipulador culto.
Este se muestra sutilmente despreciativo con quienes no poseen los mismos conocimientos que él, le asombra nuestra ignorancia sobre temas complejos que pocas personas dominan, se expresa como si
todo fuera evidente, por su tono y forma de hablar da la impresión de que posee una gran cultura, si habla de un tema que usted también conoce a fondo, constatará rápidamente que se equivoca ó
miente sobre determinados puntos, La diferencia entre un manipulador y una persona interesante y culta es que esta última jamás le hará tener la sensación de que usted no es culto, ni
inteligente, en una palabra, que es tonto, el manipulador culto cuenta con la ignorancia de los demás y pone en relieve elementos que refuerzan su autoridad, sus titulos, su profesión, su edad ó
su experiencia.
El manipulador dictador.
este manipulador es facilmente detectable, sus criticas, sus ataques y sus comportamientos suelen ser violentos, está convencido de que la debilidad afectiva es un defecto inconcebible, tanto en
lo profesional, como en lo personal, lo que viven, sienten y piensan los demás no le interesa en absoluto, para el dictador el ser humano no debe ser presa de sus sentimientos y emociones, el
control debe ser perfecto, si hay deslices ó debilidades, se cae en el terreno de lo vergonzoso, como dice isabelle nazare aga, nada le impide acusarte a ti de inhumano y de egoista mounstroso si
no estás pendiente de él cuando cae enfermo ó sufre un revés.
Mas datos
El detectar al manipulador es nuestro primer paso para recuperar en un ciento por ciento la libertad y no estar con ansiedad y angustia, bajar nuestro grado de culpabilidad y hacer que baje nuestra vulnerabilidad y cambiar creencias y actitudes resolvera el resto, puede llevar tiempo entre tres meses y dos años, todo esto en función del vinculo afectivo que nos una al manipulador
El manipulador no comunica en forma veraz y suele ser impreciso para no sentirse atrapado , ni descubierto, para revestrise de autoridad y hacer creer a los demás que sabe más que ellos, para dejarnos interpretar y el poder cambiar sus opiniones, para desvalorizarnos si nos equivocamos, para no asumir responsabilidades, para seducir mediante el misterio, se muestra evasivo, crea dudas y culpabilidad.
Devoradores
Los manipuladores son sin temor a equivocarnos devoradores de energia, el 90 por ciento somos víctimas de ellos, el otro 10 por ciento muestra una especie de indiferencia afectiva hacia ellos,
sólo les molesta la dificultad de comunicación con esto y probablemente sus abusos de poder, pero eso no les hace sufrir, cosa que es para su beneficio, frases como estas se escuchan en quien
sufre de manipulaciones, "me consume" "me chupa toda la energia" "me pone enferma con sus rollos" " me deprime" "me siento mal después de hablar con el ó ella" " estoy estresado (a) porque lo voy
a ver
"El manipulador no tiene en cuenta los derechos, las necesidades y los deseos de los demás, impone sutilmente, si un dia usted se lo reprocha, él jurará lo contrario apoyandose en pruebas falsas,
en cuanto a los acontecimientos si no giran a su alrededor, el manipulador se siente desvalido, ansioso, impotente e intenta por todos los medios, captar la atención de los demás, tiene una
necesidad imperiosa de ser reconocido como una persona llena de cualidades.
El manipulador suele ser impreciso para:
No sentirse atrapado, ni descubierto.
Revestirse de autoridad y en consecuencia hacer creer a los demás que sabe más que otros.
Dejarnos interpretar para poder cambiar sus opiniones.
Desvalorizarnos si nos equivocamos.
No asumir responsabilidades.
Seducir mediante el misterio.
Mucho cuidado
El manipulador culpabiliza a los demás en nombre del vinculo familiar, de la amistad, del amor, de la conciencia profesional, etc, traslada su responsabilidad a los demás ó se desentiende de sus propias responsabilidades, No comunica claramente sus demandas, necesidades, sentimientos y opiniones, responde muy a menudo de forma confusa, cambia de opinión, de comportamiento y de sentimientos según las personas ó las situaciones.
Precausión
Los manipuladores invocan razones lógicas para enmascarar sus demandas, hacen creer a los demás que tienen que ser perfectos, que no deben cambiar nunca de opinión, que deben saberlo todo y responder inmediatamente a sus demandas y sus preguntas, ponen en duda las cualidades, la competencia y la personalidad de los demás; critican sin parecer que lo hacen, desvalorizan y juzgan, hacen transmitir sus mensajes a otros ó los comunican de forma indirecta, Siembran cizaña y suscitan sospechas, dividen para reinar mejor y pueden provocar la ruptura de una pareja.
También saben hacerse las victimas para que se les compadezca, hacen caso omiso de las demandas, aún cuando dicen ocuparse de ellas, Utiliza los principios morales de los demás para satisfacer sus nececidades, Amenazan de forma encubierta ó hacen un chantaje abierto, Cambian radicalmente de tema en el transcurso de una conversación.
Otra forma de identificar a los manipuladores es que eluden ó rehuyen las entrevistas ó reuniones, cuentan con la ignorancia de los demás y hacen creer en su superioridad, mienten, falsean los hechos para averiguar la verdad, deforman e interpretabn a su modo, Son egocentricos.
Nosotros somos responsables en parte de las manipulaciones que padecemos, la falta de discernimiento y la presunta necesidad del juicio de los demás para favorecer nuestra realización son las causas, principales de nuestra ingenuidad, un buen número de personas no parece querer vivir sino a través de la mirada y el juicio de los demás, debemos aprender a existir por nosotros mismos, incluyendo a los demás en nuestra vida.
La manipulación "Normal" - "Anormal"
Las conductas de manipulación "normales", son aquellas que no dañan nuestra autoestima y que no dañan las relaciones interpersonales, podemos incluso hasta jugar con la manipulación, entre uno y otro, eso no hace daño, el problema empieza cuando cada vez que somos manipulados nos sentimos mal, empezamos a estar enfermos y no le encontramos la salida a la manipulación y efectivamente ya habiamos hablado de esto, está en unos post anteriores, el que manipula, lo hace y casi siempre utiliza frases terminantes como estas:
Te abandonaré.
Te censuraré.
Dejaré de amarte.
Te gritaré.
Te haré sufrir.
Me opondré a tu voluntad.
Te despediré.
Amigos es evidente que en el fragor de la manipulación, enceguecido por la intensidad de sus propias necesidades, el "castigador" parece olvidarse de los sentimientos de su víctima y volverse, en cierta medida, incapaz de analizar su propia conducta, cree con toda sinceridad que lo que hace es correcto y que tiene todo el derecho del mundo a exigir lo que quiere, enfrentarlo puede requerir una enorme fortaleza interior, pero no es imposible, con las herramientas y guías de la contramanipulación todas las personas pueden lograrlo, lograr especificamente recuperar la confianza en sí mismos y demostrar que no seguirían aceptando la manipulación.
Hagalo ya
El paso de manipulado a no manipulado implica un cambio si la relación continua y ese cambio significa que la relación tenga otro tipo de acuerdos y formas de comunicarse y asi como precauciones para que las cosas no se repitan. La razon es que quien manipula que es un medio de supervivencia aprendido no deja de hacerlo de un dia para otro y en esa transición hacen falta ajustes en la interacción de nosotros hacia esa persona".
Asi es amigo (a), de lo que se trata, primero es saber que estamos siendo manipulados, segundo, el deseo vehemente que querer dejar de serlo, tercero empezar a contramanipular, cuarto, el que persevera alcanza, toda una odisea pero no imposible y llevarnosla con calma, sin prisas y obtendremos resultados.